|
Проблема
Обычно ум осознает только боль,
никогда не осознавая блаженства. Если у вас болит голова, вы это
осознаете. Когда у вас голова не болит, вы не осознаете хорошего
самочувствия головы. Когда болит тело, вы это осознаете и
страдаете, но когда тело совершенно здорово, вы не осознаете
этого здоровья и не радуетесь ему.
В этом коренная причина, по
которой мы чувствуем себя такими несчастными: все наше сознание
на боли. Мы считаем только шипы – мы никогда не видим цветов.
Причем мы сами выбираем шипы и пренебрегаем цветами.
Решение
С этого самого мгновения начните
осознавать вещи, осознавать которые неестественно. Например,
чувствует себя совершенно здоровым: сядьте в молчании, осознайте
это, наслаждайтесь хорошим самочувствием.
Все в порядке – наслаждайтесь этим!
Приложите намеренное усилие к тому,
чтобы это осознавать.
Вы хорошо поели, и тело
удовлетворено, насыщено? Сознавайте это.
За 24 часа происходят тысячи вещей,
за которые вы могли бы быть благодарны Богу, но вы не обращаете
на них внимания.
Нужно начать это делать
с этого самого
мгновения. И вы
удивитесь тому, все блаженство растет более и более с каждым
днем, и в той же пропорции, боль и несчастия становятся меньше и
меньше. И приходит момент, когда жизнь становится почти
празднованием.
Боль случается лишь изредка, и эта
боль – часть игры. Она не отвлекает, не беспокоит, она
приемлема.
Создай новую пропорцию блаженства и боли
Жизнь на 99% состоит из блаженства
и на 1% – из боли.
Но жизнь большинства людей на 99%
состоит из боли и на 1% – из блаженства. Все перевернуто вверх
ногами.
Осознавайте более и более
удовольствие, радость, позитивное, цветы, светлые проблески в
темных облаках.
|
