Как все источники радости и → счастья, так всех проблем коренятся в твоем мозгу. В том числе и проблема лишнего веса, если таковой имеется. Поэтому и лечить проще и эффективней корни, то есть первопричину, а не ее проявления.

И что самое приятное, излечение это проходит легко и радостно с помощью материализации мыслей и ментального массажа,

Ниже приведены два простых способа, которые в → синергичном сочетании дают необыкновенный результат.

1. Включи осознанность

Не старайся набить чем-то желудок. Подходи к пище осознанно и с благодарностью.

Этому учил Ошо. А в США этому был посвящен большой проект помощи людям, страдающим ожирением.

Прежде чем начать есть, закрой на минуту глаза, успокой мозг и почувствуй благодарность к тому, что ты сейчас будешь есть. В результате ты будешь есть осознанно, и твое внутренняя осознанность оградит тебя от переедания, остановив, когда, когда ты съешь столько, сколько нужно твоему организму.

2. Включи → подсознание

Подсознание работает в сотни тысяч раз быстрее сознания, поэтому, если включить этот автопилот, он сам приведет тебя к состоянию твоей мечты.

Как его включить? Довольно просто.

Представь, что у тебя тело, о котором ты мечтаешь. Представь, как ты легко и радостно танцуешь, ставишь спортивные рекорды, взлетаешь по лестнице, прыгаешь по деревьям, мчишься на помощь другу...

Необходимо очень-очень этого захотеть!

Представляй это каждый вечер перед сном или каждое утро после пробуждения, когда мозг расслаблен и наиболее восприимчив к такой визуализации. Делай это 21 день подряд, чтобы такая визуализация превратилось в подсознательную привычку и дальше работала на автопилоте. Когда твоя мечта станет неотъемлемой частью твоих подсознательных помыслов, автоматически включится механизм внутреннего самоконтроля. Теперь ты будешь вести себя так, как нужно для достижения твоей мечты. И это будет приносить тебе большую радость.

Успехов! 

Шуточная молитва перед ужином

Эту молитву я услышал от знакомой китаянки-американки Энн Чин, периодически жалующейся, что у нее маленькая грудь:

"Сегодня я опять прибавлю в весе. Господи, сделай так, чтобы эти новые килограммы распределились по правильным местам!"

Шуточная песня

"Силиконовый живот"

На силиконовые бюсты
Так жадно пялится народ.
Так что ж не разжигает чувства
Мой силиконовый живот... >>>

Мощь подсознания

Различия между подсознанием и сознанием

Подсознательное решение проблем

Озарения в ванне

6 жизненных ценностей, подсознательно влияющих на образ мыслей

Как заснуть, если что-то беспокоит: метод "5 почему"

Как зарабатывать на форекс с помощью подсознания